H?n ch? mu?i/natri t? t?t c? các ngu?n và ??m b?o r?ng mu?i ???c tr?n iod. Ít h?n 5 gram mu?i m?i ngày có th? làm gi?m nguy c? m?c b?nh tim m?ch.[31]Giá tr? l?n nh?t c?a th?c ph?m ch?c n?ng là kh? n?ng phòng ng?a các b?nh liên quan ??n l?i s?ng.1. Th?c ph?m ch?c n?ng là gì? two. Th?c ph?m ch?c n?ng có m?y lo?i? Các lo?i ph? bi?n hi?n